DICAS SAUDÁVEIS

Genética X Padrão de Beleza X Auto-Estima

Na edição desse mês do Dicas Saudáveis, a professora de Ginástica Andresa de Souza Ugaya destaca a importância de aliar bem-estar e saúde em busca de uma vida mais saudável e feliz.

Vivemos em um mundo dominado pela mídia e pela indústria cultural. A todo o momento somos “bombardeados”com ideias, modismos, formas de falar e influência profissional. Enfim, as pessoas acabam sendo educadas dentro de uma padronização imposta por estes setores sociais.

Neste contexto nos deparamos com o estereótipo da beleza que produz uma série de consequências nocivas às crianças, adolescentes e adultos. No que diz respeito especificamente à beleza feminina, as mulheres devem ser magérrimas, altas, brancas, loiras e gostosas.

Aquelas que não se “encaixam” neste padrão sentem-se excluídas e marginalizadas e num frenesi caótico tentam por todos os meios atingir estas características ou pelo menos aproximar-se delas.

Então, temos o Brasil como o país campeão em número de cirurgias plásticas voltadas à estética. Temos também um grande crescimento de clínicas de beleza, spas e técnicas de tratamento como lifting, massoterapia, butox, drenagem linfática entre outras.

Será que todos estes artifícios nos levam a atingir este padrão de beleza? A resposta é não! Quem ignora a famosa genética sofre por uma busca praticamente inatingível. Nós herdamos uma série de características físicas familiares e deveríamos ser educados para aceitar esta diversidade, mas o que tem acontecido é exatamente o contrário. Nós estamos sendo educados para a uniformidade.

Percebo as alunas dizendo que estão gordas, que o cabelo está horrível, que querem ser mais altas e várias outras “cobranças” para si. Neste sentido, gostaria de convidar a todos para uma reflexão acerca deste assunto e dizer que a auto-estima positiva de nossos filhos, alunos e de nós mesmos dependerá de uma visão crítica-reflexiva que estabelecemos acerca desses conflitos.

Doenças que surgem no mundo moderno como a anorexia e a bulimina que atingem milhares de adolescentes estão diretamente ligadas à padronização de beleza imposta pela mídia e pela indústria cultural.

Pais, mães e professores são responsáveis em mostrar o outro “lado da moeda”. Portanto, educar as crianças e adolescentes fazendo com que os mesmos desenvolvam um pensamento crítico perante estas imposições.

Educá-los fazendo com que desenvolvam hábitos saudáveis de vida de forma equilibrada e não alienada.

Educá-los fazendo com que desenvolvam valores sociais que promovam a boa convivência humana. Enfim, educá-los para serem felizes e promover o bem.