Programação das aulas da professora Sarita Altafini - Fevereiro de 2012
Segunda Feira 06/02 Terça Feira 07/02 Quarta Feira 08/02 Quinta Feira 09/02
17h15 - Hidroginastica 07h00 - Step / Abdomên 17h15 - Hidroginastica 07h00 - Local
18h00 - Circuíto 08h00 - Aero - Local 18h00 - Circuito 08h00 - Pump
18h45 - Condic. Físico 09h00 - Alongamento 18h45 - Condic. Fisico 09h00 - Alongamento
19h30 - Pump 09h45 - Hidroginastica 19h30 - Cardio - Mix 09h45 - Hidroginastica
15h15 - Musculação 16h00 - Glúteo
16h00 - Abdomên 16h30 - Local
16h30 - Step 17h30 - Jump
17h15 - Local 18h15 - Alongamento
18h15 - Alongamento 19h00 - Hidroginastica
19h00 - Hidroginastica

Sexta Feira 10/02 Segunda Feira 13/02 Terça Feira 14/02 Quarta Feira 15/02
07h00 - Ball - Movimentos 17h15 - Hidroginastica 07h00 - Ball - Movimentos 17h15 - Hidroginastica
08h00 - Musculação  18h30 - Aula Especial Carnaval 08h00 - Gap 18h00 - Circuito
09h00 - Abdomên 09h00 - Alongamento 18h45 - Musculação
09h45 - Hidroginastica 19h30 - Jump
15h15 - Musculação
16h00 - Alongamento
16h30 - Ball - Movimentos
17h15 - Pump
18h15 - Alongamento
19h00 - Hidroginastica

Quinta Feira 16/02 Sexta Feira 17/02 Segunda Feira 20/02 Terça Feira 21/02
07h00 - Circuito Localizado 07h00 - Cardio - Mix
Carnaval
Carnaval
08h00 - Pump 08h00 - Musculação
09h00 - Alongamento 09h00 - Alongamento
09h45 - Hidroginastica  
16h00 - Glúteo  
16h30 - Gap  
17h30 - Step  
18h15 - Alongamento
19h00 - Hidroginastica

Quarta Feira 22/02 Quinta Feira 23/02 Sexta Feira 24/02
17h15 - Hidroginastica 07h00 - Gap 07h00 - Jump
18h00 - Circuito 08h00 - Pump 08h00 - Musculação
18h45 - Musculação 09h00 - Alongamento 09h00 - Alongamento
19h30 - Aula Especial 09h45 - Hidroginastica
Step - Intervalada 16h00 - Glúteo
16h30 - Intervalada
17h30 - Ball - Movimentos
18h15 - Alongamento
19h00 - Hidroginastica